Fræðsla | Bjarni Már Ólafsson

Bætir andann og heilsuna að sprikla saman í vinnunni (viðtal í fréttablaðinu)

Bjarni Már Ólafsson sjúkraþjálfari segir hreyfingu lykilatriði fyrir heilsuna. Algengustu álagsmeiðslin sem hann fái inn vegna vinnu...

Rafhjól - Hjartvænn samgöngumáti

Segja má að reiðhjól hafi verið í tísku síðustu ár á Íslandi. Hjólreiðakeppnir á borð við Wow cyclothon hafa verið vinsælar og mikið um...

Hvernig á að stilla skrifborðsstólinn og annað við skrifborðið?

A: Skjárinn ætti að vera í þeirri fjarlægð að með því að rétta beinar hendur fram nái fingur að nema við tölvuskjáinn. Efri brún skjásins...

Jón Daði Böðvarsson - Saga að segja ungu íþróttafólki

Jón Daða Böðvarsson þekkja flestir Íslendingar í dag. Hann er mikilvægur íslenska karlalandsliðinu sem sló í gegn í Frakklandi. Ég...

Golfstyrkur